Home ម្អូបអាហារ

ម្អូបអាហារ

ជីវិតត្រូវការជាតិផ្អែមបន្តិចទើបមានន័យ ហើយបើបង្ហែមបន្ថែមភាពច្នៃប្រឌិតបន្តិច ក៏រឹតតែទាក់ទាញ!!

ជីវិតយើងមានឡើងមានចុះ អញ្ចឹងហើយបើយើងបានញ៉ាំបង្អែមបន្តិចទៅអ្វីៗក៏នឹងប្រសើរឡើង។ ​ហើយយើងជឿថាមិត្តនារីយើងភាគច្រើនគឺចូលចិត្តញ៉ាំបង្អែម ឬរបស់ផ្អែមណាស់។ ហើយដឹងតែចូលចិត្តខ្លាំងម៉ងជាមួយនឹងបង្អែមណាដែលគេរៀបចំដាក់លើចានស្អាតៗ cute cute អីបែបនេះ។ ព្រោះវាហាក់ដូចជាបន្ថែមឱជារសអោយកាន់តែឆ្ងាញ់ ក៏ដូចជាធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់យើងកាន់តែប្រសើរទៅតាមហ្នឹងដែរ។ ហើយបច្ចុប្បន្ននេះ នៅប្រទេសកូរ៉េក៏កំពុងតែផ្ទុះខ្លាំងជាមួយនឹងគំនិតច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយ ដោយប្រើស្លាបព្រាម៉ូដប៉ែលមកដាក់អមជាមួយនឹងបង្អែម ដើម្បីបន្ថែមភាពទាក់ទាញមួយកំរិតទៀតផងដែរ។ https://www.instagram.com/p/CCTDX7YljF6/?utm_source=ig_embed

ចុងសប្តាហ៍ទៀតហើយមិនដឹងធ្វើអីញ៉ាំ សាករៀនធ្វើមឹកអាំងជាមួយទឹកជ្រលក់រូបមន្តថ្មីម្តងមើល៎!!​(មានវីដេអូ)

បើនិយាយដល់មឹក អ្នកប្រាកដជាធ្លាប់បានញ៉ាំរួចមកហើយ។​ តែមិនប្រាកដនោះទេថាអ្នកធ្លាប់បានសាកជាមួយនឹងរូបមន្តខាងក្រោមនេះ។ ដូច្នេះដើម្បីអោយកាន់តែច្បាស់ថាក្នុងរូបមន្តមួយនេះមានគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះ មកមើលទាំងអស់គ្នាណា៎៖ គ្រឿងផ្សំប្រឡាក់មឹក មឹកដូង ១គីឡូម៉្សៅល្មៀត ៣ស្លាបព្រាទឹកស៊ីអ៊ីវ ៦ស្លាបព្រាទឹកស៊ីអ៊ីវខាប់ ១ស្លាបព្រាស្ករស ២ស្លាបព្រាទឹក មួយពែងកន្លះអំបិល ២ស្លាបព្រា និងទឹកខ្មេះ ២ស្លាបព្រា...

អត្ថប្រយោជន៍ល្អៗរបស់ផ្លែល្ហុងសម្រាប់សុខភាព

ផ្លែល្ហុង មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ នេះគឺជាហេតុផលល្អៗដែលយើងគួរតែបន្ថែមល្ហុងទៅក្នុងរបបអាហារ។ ជួយសម្រកទម្ងន់ ទោះបីជាផ្លែល្ហុងមិនអាចដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ក៏ដោយ តែវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជាតិសរសៃដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្អែតបានយូរ។ លើសពីនេះទៅទៀតល្ហុងមានកាឡូរី និងស្ករទាបដែលជាហេតុធ្វើឱ្យអ្នកអាចបន្ថែមល្ហុងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ រូបតំណាង កាត់បន្ថយការរលាក

អាហារ ៥ ប្រភេទល្អសំរាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្រពះ

អាហារខាងក្រោមនេះ ពិតជាល្អសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងមានជំងឺដំបៅក្រពះ៖ ទទួលទានទឹក នៅពេលអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ និងចង់ព្យាបាលដំបៅក្រពះរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវទទួលទានទឹកពី ៦-៨ កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ការទទួលទានទឹក នឹងជួយកាត់បន្ថយរោគដំបៅរបស់អ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានជាតិទឹក និងបន្សាបជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួន។ រូបតំណាង

អាហារ ៥ មុខដែលអ្នកមិនគួរទទួលទានមុនម៉ោង ១០ព្រឹក ប្រសិនបើចង់បានរាងស្អាត

អាហារពេលព្រឹកបានក្លាយជាអាហារសំខាន់បំផុតប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះបីជាការរំលងអាហារ វាមិនមានផលវិបាកអាក្រក់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ ម៉្យាងវិញទៀត អាហារពេលព្រឹកដែលមានគុណភាពល្អអាចធ្វើអោយអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសើរឡើង និងការពារការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាទាយដឹងថាអ្វីដែលរាងកាយយើងត្រូវញ៉ាំ និងអ្វីដែលមិនគួរញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកថាតើអាហារណាដែលល្អបំផុត និងដើម្បីចៀសវាងការញ៉ាំមុនម៉ោង ១០ ព្រឹក ដើម្បីទទួលបានសុខភាពល្អ និងដឹងពីហេតុផលដែលនៅពីក្រោយបញ្ហានេះ។ ១ នំបុ័ងអាំង ហើយលាបប៊័រ
error: Content is protected !!